Samtalsterapi

Psykodynamisk psykoterapi fokuserar på varje individs unika egenskaper och syftar till förändring. Det som är utmärkande för psykodynamiska terapiformer är att man ser allt mänskligt beteende som meningsfullt, vårt sätt att förstå och relatera är inte slumpmässigt. I terapin så undersöker vi tillsammans hur aktuella problem eller livsfrågor hänger ihop med nuet och samspelar med tidigare erfarenheter i livet. Vi arbetar också för att identifiera och sätta ord på tankar och känslor för vidare reflektion och djupare självförståelse.
Den mening vi ger våra erfarenheter gör oss till dem vi är.